同学们！手机玩到发烫、凌晨睡中午起、作业还停留在第一页……是不是你？别慌，这不是“病”，是假期尾声综合征。开学日到来，咱们一起从容收心。
未检检察官提醒你
整理行装，给自己一点“仪式感”
收拾书包、准备文具、清洗校服——这些看似简单的小事，其实是给自己一个心理暗示：开学了。如果有时间，去书店挑一本喜欢的课外书，让心情先一步走进校园。
制定新学期小目标
新学期想在哪门课上进步？想交几个新朋友？想参加什么社团？不贪多，定1-2个具体可行的小目标，写到便签上贴在书桌前。有了方向，脚步自然就有了力量。
留意“开学综合征”，学会主动调节
临近开学感到烦躁、焦虑、甚至不想出门，这些都是正常的情绪反应。可以和同学聊聊天、去操场跑跑步、或跟爸妈倾诉——说出来，情绪就消解了一半。 如果持续情绪低落、失眠、食欲下降超过一周，请一定告诉家长或老师，必要时寻求专业心理帮助。你的情绪，同样值得被认真对待。
（以上图片均来源于AI）
📢 检察官的话
假期余额可以归零，但好习惯永远续费。新的学期，愿你带着这个夏天积攒的快乐，轻装上阵，如约归来。我们校园见！
同学们，成长的路上或许有风雨，但法律始终为你撑伞。愿你心怀暖阳，循光而行，行稳致远。
你的成长，我们守护。我们下期见！
